Die Einzelbehandlung ermöglicht, auf Ihre individuelle Situation und Bedürfnisse einzugehen. Meistens liegen Sie dabei in bequemer Kleidung auf dem Behandlungsbett. Die Atemtherapeutin sieht und erspürt Ihren Atemrhythmus und seine Qualität und diagnostiziert, in welcher Körpergegend Sie im Moment anwesend sein können und wo nicht. Mittels spezifischen Griffen sowie Dehnung oder Druck fördert sie Ihre Anwesenheit, die Durchlässigkeit und die Atembewegung und deren Qualität und Spontaneität. Sie liegen dabei entspannt und müssen nichts tun, ausser die berührenden Hände der Therapeutin und sich selber und Ihren Atem zu spüren. Zudem erlernen Sie Übungen, die auf Ihre momentanen Bedürfnisse abgestimmt sind und die Sie auch zuhause ausführen können. Manchmal nehmen begleitende Gespräche mehr, manchmal weniger Raum ein. Dabei können alte Muster bewusst werden und oft wird dadurch das „Ja“ zu einer Veränderung möglich.

Behandlung Kopf

Behandlung Schulter